健康咨询描述: 今年20岁,内分泌失调差不多半年没有来月经了,最近压力好大,有时候一个人的时候,就一直在哭,这是不是也影响月经
病情分析:
你好!根据你的描述,精神紧张,压力大,心情不好都是可以影响内分泌的,容易导致月经不调。
指导意见:
建议,注意休息和腹部保暖,保证充足睡眠,避免熬夜劳累,受凉受寒,放松心情,保持心情舒畅,多参加户外活动,多和朋友及家人交流,合理,均衡膳食,加强锻炼,增强体质。
你好,压力大,心情不好,可能导致内分泌失调,内分泌失调也会影响心情,是互相影响的,建议你放松心情,可以适当体育锻炼释放压力,多参加户外活动,多于家人朋友交流;月经不调建议你去医院检查确诊病因,然后有针对性的治疗。
以上是对“今年20岁,内分泌失调差不多半年没有来月经了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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