看着饭多好吃都吃不下去总觉得自己饱着一天也吃不了多

      这个还是这个消化功能不好的，那么也有可能是胃部炎症，你也可以吃乳酸菌素片，健胃消食片的药物来进行治疗的，那么平时要积极锻炼身体，不要熬夜，不要紧张焦虑
      

      养成良好的进食习惯，少量多餐、定时定量、细嚼慢咽，避免摄入粗糙、过咸、过甜、过辣的刺激性食物和饮料，注意腹部保暖。可以顺时针按摩腹部。促进胃肠蠕动。可以口服胃肠动力药莫沙必利。如果症状反复发作不缓解，建议行胃镜检查。
      

      您好，很高兴为您服务，根据您描述，由于夏日炎炎，所以人的脾胃功能会比较弱，这个时候建议您可以多吃一些开胃的食品，避免辛辣刺激和生冷的食物。
      
      以上是对“看着饭多好吃都吃不下去总觉得自己饱着一天也吃不了多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您所描述的情况，您可以先试试口服一些保和丸，曲美布汀片等治疗，如果症状不能缓解的话，及时到医院就诊，可以用中药调理，有一定的效果。
      

      病情分析：
      根据你说的情况来看，考虑是和消化不好有关的，可以配合吃点药物健胃消食片观察看看。
      指导意见：
      建议您饮食上吃些好消化的，忌辛辣和凉的食物，平时适当的运动，增强为肠蠕动。
      

      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这种情况，考虑是不是由于精神因素或者胃炎。
      指导意见：
      建议保持心情舒畅，如果精神压力过大，或心情不好，也容易导致胃部不适，影响食欲。