男，30岁，去年9月

      你好，很高兴为你作答。考虑是需要补肾调理改善，可以服用六味地黄丸调理，平时多吃黑豆黑米黑芝麻韭菜羊肉狗肉等，平时适量锻炼促进血液循环增强体质提高
      

      你好，精子质量不行哟，主要是中医的办法进行调理，建议您到中医科服用相应的中药，另外如果去效果不好的话，可以把精液取了以后，进行分离选择，然后后续做试管婴儿。
      

      您好，您所说的精子质量差是指哪方面比较差？是数量、质量还是活力方面？精子质量差的话可以先喝一段时间中药调理，然后再做打算。
      
      以上是对“男，30岁，去年9月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！建议服用补肾壮阳的药物治疗，比如生精片，饮食生活多注意，。
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果。晚上别熬夜，

      精子质量是衡量男性生育的一个重要指标，精子质量差会引发少精、弱精和精子不液化等男性不育症，日常吸烟、喝酒、性生活频繁都会导致男性精子质量差的。提升精子质量先从日常的良好的生活饮食习惯做起.
      建议指导：
      提升精子质量需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质。建议服用三个月的育之缘口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活力和精子质量，而蛋白质辅助配合能够促进精子生成，提高男性免疫力。三个月再去当地正规医院做检查，以及康复护理工作。
      

      你好，根据你的描述情况分析，你精子质量不行，主要是中医的办法进行调理，建议您到中医科服用相应的中药，另外如果去效果不好的话，可以把精液取了以后，进行分离选择，然后后续做试管婴儿。