健康咨询描述: 我以前经常锻炼,然后肌肉过多,会不会影响长高?多吃钙片有利于长高吗?打篮球运动完喝牛奶好吗?
病情分析:
你好,根据你说的情况,经常锻炼不会导致你不长高,会影响长高这种情况。
指导意见:
你好,多锻炼反而能够促进你长高,一般建议您,早晚喝牛奶。饮食要均衡,不要挑食,平时睡眠要充足。
这位朋友你好,建议要适度锻炼,不要过度锻炼,因为容易造成身体拉伤,再就是注意,可以多吃一些含有钙质丰富的食物,比如鸡蛋,牛奶,动物肝脏骨头汤,海鲜等食物。多吃钙制品,有利于身体长高,只要不过量的话,可以口服牛奶的。希望对您有所帮助。
病情分析:
您好!首先您说的不会影响,本身身高有很多原因,首先就是遗传有关,在就是后天营养有关。
指导意见:
建议继续锻炼身体,尤其篮球,可以促进身高,在就是注意饮食,合理膳食非常关键。但最主要就是遗传。
以上是对“我以前经常锻炼,然后肌肉过多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线