病情分析:
患者需要放松心情,避免劳累及疲劳,转移注意力,才能改善。
指导意见:
平时需要多食蔬菜及水果,多食黑色食物,剪短头发,注意头发卫生,避免抓绕。
指导意见:
你的情况还有可能与平时压力大,睡眠不好,肾虚等原因都有关系,所以我建议你最好缓解压力,保证睡眠质量,可以看中医进行调理治疗,食物方面可以多吃些黑芝麻,木耳,黑木,黑豆等食物进行调理都是很好的。
指导意见:
您好,从您说的情况看,考虑是脱发现象。压力过大是会导致严重脱发的现象发生的,平时应该做好生活和饮食的调整,晚上不要熬夜,不要喝一些浓茶或者咖啡。有空的时候可以加强身体锻炼,散步,爬山等等,放松压力,缓解精神紧张,从而达到预防脱发的目的。
以上是对“头部两侧掉发,很严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好很高兴回答你的问题,每天掉头发超过100根,超过2个月,考虑脱发
指导意见:
挂三甲医院皮肤科专家查体检查一下确诊。有无皮肤疾患。避免洗烫吹染,不要乱减肥,补充铁剂,补充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻。勿熬夜,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素E
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