健康咨询描述: 您好医生,我是一名橄榄球运动员,我在5月20日北京比赛时脚踝骨骨折了,医生说有一小点错位,没有手术,现在打上石膏了,请问我得多长时间才能恢复正常训练,剧烈运动呢?
病情分析:
您好,脚踝骨折,一般的就是需要固定一个半月,一个半月需要复查x线,如果有骨痂生长就要拆掉外固定,进行患肢的功能锻炼。
指导意见:
骨折愈合一般要3个月以上,平时可以患处热敷,休息时抬高患肢有利于消肿,避免疲劳,注意营养均衡,补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松。
你好!你的情况应该考虑是外踝骨折复位石膏外固定后的症状表现,从CT加重建片子看,骨折端对位好,考虑你的年龄小,骨折后愈合恢复快,一般来说,一个半月就可以去石膏开始下地活动,两月左右就可以开始恢复训练了。当然需要先拍片看看骨折愈合的情况。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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