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医生回复区
2018-05-26 21:34:56 我要投诉
您好，这种情况建议您首先要戒除手淫，口服六味地黄丸，安神补脑液来调理。饮食方面多吃枸杞，动物肾脏，豆类，牛羊肉等。可以在睡前用热水泡脚，喝一杯温牛奶，都是有助于睡眠的。
2018-05-26 21:34:54 我要投诉
你好，这位朋友，根据您知情的情况来看，青春期频繁的手淫可以导致，成年后阳痿早泄，不孕不育，建议您首先戒掉这个不良的习惯。建议，适量体育锻炼，补充高蛋白食物。
2018-05-26 21:31:08 我要投诉
病情分析：
你好，结合你所述说的情况，需要及时戒掉手淫，可以服用中成药调理睡眠。
指导意见：
结合你的情况，建议及时戒掉手淫，放松心态，平时多运动锻炼身体，按时休息别熬夜。
以上是对“手yin过多导致严重失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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