就想问问，为什么我的脸比较白

      您好，这种情况的话，补充vc的话是有助于美白的，但是效果不一定是非常明显的，可以到美容整形科通过输液美白或者是打美白针进行击退身体皮下黑色素的问题。平时注意多喝水，更新代谢，避免吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，你的这个情况也不用太担心了，有可能是因为长期的日光照射所造成的皮肤色素的沉着。使皮肤发黑，平时出门的时候一定要做好防晒的措施。多吃新鲜的蔬菜水果。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议调整自己的饮食习惯，平时多吃富含维生素c的食物，可以美白皮肤，尽量不要使用含有刺激性以及激素的化妆品。
      
      以上是对“就想问问，为什么我的脸比较白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先你要保证充足的睡眠。睡眠不好往往会影响到身体健康，并由内而发，导致外部肌肤的暗沉，平时还要注意防晒。要想让全身皮肤白皙，不仅要注重面部的防晒工作，同时也要注重身体的防晒。
      指导意见：
      建议：你也可以在洗澡的时候可以用些带有美白功效的浴盐，来给全身的肌肤做好去角质工作吧！去角质不可太频繁，去角质周期可依据个人情况而定，以免伤害肌肤。去角质后还有一个关键环节就是要做好护肤，要想美白身体肌肤可以用一些美白的身体乳。来起到滋润美白的效果。
      

      病情分析：
      维生素C，有抵抗力功效和美白作用。
      维生素C，有增强抵抗力的功效，但对于不少追求美丽的女性来说，维生素C还有一项很重要的作用，就是美白，甚至于不少美白产品，都将加入维生素C作为宣传点之一，并且内服比外涂有用。
      指导意见：
      一般来说，正常人每天通过合理搭配的饮食，所摄取的维生素C的量就足够了，不需要额外的添加，过量摄入，会对健康带来威胁。
      功效：1、可促进人体胶原蛋白的生成。
      2、抗氧化、抗自由基。
      3、解毒。
      4、增强免疫力。
      5、抗癌。由于维生素C可抑制亚硝胺的合成，而亚硝胺是造成胃癌、食管癌、肝癌的一个重要因素，多吃含维生素C丰富的食物，便可预防亚硝酸盐对人体的危害。