我就想问维生素c＋e是祛斑吧
女 | 16岁 2020-01-17 18:50:31
2人回复
来自渭南市
健康咨询描述： 网上买了c＋e维生素片，但是朋友说因为我小，吃多了可能会生病啥的，但是我真的只是想祛斑而已。
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2020-01-17 18:56:20 我要投诉
你好，正常人均衡饮食不需要额外补充维生素，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，这种祛斑效果因人而异，维生素C和维生素E经常性的食用是可以减缓皮肤中的黑色素的，并且可以有效的减缓皮肤中的黑色素的形成，纯天然，对身体无害，但是不可以滥用维生素C，服用维生素C丸可能加剧动脉硬化，可能会促进肾结石的形成；也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜等不良反应。所以我们在使用之前还是应当及时的进行咨询。如果想快速祛斑，建议您做激光祛斑。
2020-01-17 22:01:41 我要投诉
维生素C和维生素E都是人体重要的抗氧化剂，在体内可以相互帮助，配合协同抗氧化作用更强，维生素C和E的搭配，能够帮助细胞更好的吸收外部护肤品的营养成分，可以增加美容的功效。要适量服用。
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