健康咨询描述: 上班每天都很疲倦,想睡觉!没有熬夜,也没有大运动量。每天都很烦躁不安,睡眠质量也不好,每天容易半夜惊醒
你好,有可能和长期紧张,焦虑,劳累压力大。作息时间不规律,多思伤神,神经衰弱等等因素有关。您可以考虑使用一些安神的药物来调节一下,可以选择脑心舒口服液,疏肝解郁胶囊,平时尽量想开一点,放松心情,避免紧张焦虑,如果这样还不行的话,可以考虑看一下神经内科或者失眠专科。
病情分析:
你好,想你这种情况,跟你睡眠不足有关系,建议你吃六味地黄丸。
指导意见:
和乌鸡白凤丸,这是中药调理下,这两种中药,一块吃吃一个月。肯定会改善的,平时不要喝咖啡和浓茶。
病情分析:
你好,考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
指导意见:
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等,补充维生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间,避免劳累
以上是对“上班每天都很疲倦,想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您叙述的症状考虑是精神压力过大,思想负担过重,导致睡眠不好之后出现周身无力疲倦,建议您保持良好的心态,乐观的精神,多与正能量的人在一起,多看正能量方面的书籍,目前应该口服镇静安神的药物。
病情分析:
你好结合描述,一般多是有体虚乏力气血虚等肝火旺盛,失眠易惊醒等一些症状表现,
指导意见:
建议这样情况体虚乏力,缺乏微量元素钙等都会影响,烦躁不安失眠主要还是肝气郁结,心肾不交,可以去检查中医后合理配合中药制剂调节,
温馨提示:
睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西。
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