最近这4，5天，中午睡10分钟就醒了

      你好，高考前就是有点太紧张了，可能都会有一点吧，但是还是要注意休息，晚上要早点睡觉，调整好心态，剩这几天，要休息好，保持身体健康，尤为重要。
      

      病情分析：
      你好，睡眠不足，这种情况与您高考前精神紧张，劳累，休息不好有关系。你神经衰弱的表现
      指导意见：
      建议你放松心情，可以口服一些安神补脑液，同时多吃一些鸡蛋，牛奶，鸡汤，鱼汤，优质蛋白食物，补充大脑发育。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，最近中午睡10分钟就醒了，你有点紧张了吧。
      指导意见：
      建议你放松紧张心情，三餐规律，保证午睡，勤做深呼吸，以充足的精力去参加高考，加油！
      
      以上是对“最近这4，5天，中午睡10分钟就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      看起来你这几天有点焦虑。因为再有几天就要高考了。你也觉得自己有点手足无措的感觉。主要是前面长时间的紧张焦虑造成的。现在你做的就是保持放松。适度的紧张才能最大限度的提高学习效率。