做了几个仰卧起坐后，肚子左边肚脐眼左下方突然很疼

      你好，考虑可能是岔气引起的，观察看看，可以用手顺时针按摩腹部缓解症状，如果还是疼，建议你去正规医院进行详细的检查，明确病因后再进行治疗
      

      指导意见：
      这种情况最常见的是肠痉挛或者是肌肉劳损导致的，可以做个热敷，按摩，一般就可以改善，以后锻炼需要循序渐进，一般就不会发生反复。
      

      这是因为你平时运动少了，突然加大运动量，局部的肌肉受不了引起的。这个建议用热敷处理。同时继续做运动时间长了，身体习惯就好了。
      
      以上是对“做了几个仰卧起坐后，肚子左边肚脐眼左下方突然很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      做完仰卧起坐后出现了肚子左边疼痛，考虑有肌肉拉伤引起，与做的动作过快或者是不规范都有关系，建议暂时先停止锻炼，给于外用云南白药喷雾剂。