双侧乳腺增生症，右乳内下象限及左乳内侧象限数枚小结

      你好，乳腺增生和内分泌紊乱，以及情绪，压力大有关。平时保持心情愉快，不要过于紧张。不要熬夜，保持充足的睡眠，饮食上注意，多吃新鲜的水果蔬菜以及五谷杂粮，避免吃辛辣刺激性的食物，以及含瘦肉精的肉类。可以用中药调理，活血化瘀，疏肝理气，软坚散结，如柴胡，白芍，香附，橘叶，丹参，地龙等。也可以用中成药，比如散结灵，乳块消，乳康片等。建立良好的生活方式，保持心情舒畅，适当的体育锻炼，避免和减少精神心里紧张因素。可以学习乳房自我检查方法。每月一次检查，最佳时间，选择在月经过后或者是两次月经中间。此时乳房比较松软，无胀痛，如果发现异常，应及时到医院就诊。
      

      你好，乳腺增生导致的肿块，分级3级为良性肿块。建议：一保持良好情绪状态，少生气，二口服乳消癖，VE，逍遥丸，持续20天，三个月后复查，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力。
      

      病情分析：
      这种情况的话得及时的进行身体的检查调理的。合理的进行治疗的。
      指导意见：
      目前的话考虑是增生的，可以用些药物来进行调理的。饮食要十分注意的，保持心情的舒畅的，定期的进行复查的。
      
      以上是对“双侧乳腺增生症，右乳内下象限及左乳内侧象限数枚小结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你描述的这些检查结果来说，多考虑还是炎症和良性的增生等有关系，不考虑别的原因了，
      指导意见：
      要是担心怀疑的话，就只有做一下病理检测了，就自然的治疗来说，最好是找中医看看，开点自然的中药慢慢的调理下，逐步的消除吸收了，供参考