平时不爱说话看到朋友和熟人很害羞不怎么说话在心里想

      考虑这种情况，适当放松心情，多与人进行沟通锻炼自己，多参加户外运动，适当释放自己，必要时可以到当地正规医院进行心理疏导治疗。
      

      病情分析：
      你好，一个人的性格与遗传，家庭的环境等有很大的关系。
      指导意见：
      主要是自己的心态。勇敢一些，毕竟这个社会，还是需要人和人之间多交流的，尤其是工作以后。
      

      病情分析：
      看了你的叙述，看到朋友熟人害羞，就是心里调理不好，我建议平时注意精神放松，遇事遇到人要淡定，冷静想好了怎么和朋友交流。
      指导意见：
      平时多在人群中历练自己，多学语言技巧，练就与人沟通能力，冷静淡定处理好生活琐事。
      
      以上是对“平时不爱说话看到朋友和熟人很害羞不怎么说话在心里想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！