健康咨询描述: 医生你们好,我想问下,我好多年前说我焦虑症、但是惊恐就发生过一次,之后好像在没有发生过、会不会变成广泛焦虑症了?现在我的症状就是放松不下来,气短的很感觉肝郁气滞、有时候吃东西就像完成任务,还有一种感觉就是我们家属于前面第二户吗、我有时候洗衣服啊做事啊老感觉人家在看着我,我就会老紧缩眉头也不是紧张就感觉人家盯着从窗户看我有时候出去也会觉得人家看我眼神不一样、怎么摆脱才好啊、
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病情分析:
根据你说的病情来看,最好去医院的精神科检查治疗一下。
指导意见:
建议您放松心情,遇事要想得开,有什么问题和家属及朋友及时沟通,检查清楚在及时药物治疗一下。
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你是有点精神紧张造成的强迫症,自己要放松一下,你不管别人怎么看,你自己要增加自信度。你可以吃点疏肝理气丸看看,多参加户外活动和集体活动放松一下心情。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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