我五月从月头每天做蹲起俯卧撑体前屈长跑
健康咨询描述： 我五月从月头每天做蹲起俯卧撑体前屈长跑，这些天身上都挺酸疼的，上周日我停止做运动，一开始大腿小腿都酸胀，手臂肩膀酸，关节也疼，现在好多了，但是现在有的时候两只手上面会有时隐时现的疼，就像那种冬天手干燥的感觉，脚有的时候也是，胳膊和肩膀之间仿佛物理但不影响正常学习活动，就是有些酸，还有小腿前面的骨头时隐时现的疼，两只手臂比起前一段时间现在只是时隐时现的疼，手和手指还有脚有的时候会疼，手臂有的时候疼，会导致手像无力一样，但正常学习生活都能做，现在手和脚趾就有些疼，手臂还有大腿感觉肌肉时常跳动，但是持续就一会，我一大早起来手疼，小腿与脚踝间酸痛，手臂手膀都有些疼，手像无力却能正常工作，早上上课有一小段时间一条小腿和一条手臂肌肉在跳动是不是渐冻症了？我妈说我没多大事，我总是心里觉得我有很大病，马上高考了，现在非常急躁，请问下医生我到底有没有什么重大病类似渐冻症，我比较害怕
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你这种情况可能是神经过度紧张导致的，并不是像你说的渐冻症等疾病，由于现在学习压力大所以一定要注意及时调整自己的心态，不要太在意这些细微的小问题，多喝水注意休息，放松心态
这种情况是正常的，大运动量后会产生大量的肌酸在体内淤积，肌酸会产生酸痛等症状。随机酸的吸收，疼痛等症状也会随之缓解。所以，你不必紧张。
可是休息都一周了，有的时候肌肉抖动和四肢有时的酸痛还有，马上高考了，我急呀
这些症状慢慢会缓解的，不是疾病。运动损伤最严重的是肌肉溶解，很严重的，你的状况肯定不是。
那还需要多久我才能恢复？那我去医院检查会让我做肌电图吗？
再过一周一般会恢复的。暂时不用做肌电图。
医生，我去过医院了，医生也说我没问题，但是当我和他说我手指和脚趾有的时候会疼的时候他愣了一会，然后问我关节疼不疼，我说可能蹲起俯卧撑做的有时会疼，后来他问我吃过饭没，我说吃过了，他说吃过就不能验血了，叫我观察，如果不行就要验血，请问一下验血查什么？还有我手指脚趾会疼会是什么原因？是重大疾病吗？
你去的是什么科？手指和脚趾疼痛常见于类风湿性关节炎，验血可能与这个有关。
骨伤科，医师是副主任医师，省中医院
哦，类风湿性关节炎主要累及手足小关节，有肿痛晨僵症状，多见于中年女性。你可问问他们怀疑什么病。中医与西医的理疗不一样。
那我会是重大疾病吗？
这种可能性很小。
病情分析：
身体锻炼一定是要坚持的，如果突然剧烈运动，突然停下来，肯定有点不舒服。
指导意见：
你想太多了。你这是心理作用，平时锻炼身体的话，一定要坚持到底。不要经常剧烈运动。
以上是对“我五月从月头每天做蹲起俯卧撑体前屈长跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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