脚踝被外力碰伤，肿胀

      您好，您的情况注意避免劳累，先观察一段时间看一下，骨髓水肿可能合并软组织和小血管小淋巴管的损伤影响回流造成肿胀。软组织挫伤恢复也需要一定时间，您的情况因为骨髓水肿固定引起的肌肉韧带粘连，筋膜炎可能性比较大。可以抬高患肢，适当在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能，一般需要拍片复查骨折愈合良好后在医生指导下可以逐渐锻炼肌肉力量和关节功能。注意局部血液循环情况，严重需要去医院检查一下比较好

      一旦扭了脚，应该尽量把脚抬高，不要再试着下地活动。一开始可以用凉水，冷敷，一天两次，一次半小时左右。当然用云南白药气雾剂外喷也可以。48小时后改为热敷。可以应用弹力绷带或者绷带缠成8字状，起固定作用，最好去医院拍一个x光片，看一下踝有没有撕脱骨折。根据目前描述的情况，建议穿高帮鞋，或佩戴护踝。以防止再次扭伤。

      病情分析：
      你好，根据你的描述症状，这个症状，必须休息，不能过早下地活动。
      指导意见：
      建议最好用云南白药气雾剂消肿止痛，口服骨挫伤胶囊，三七片治疗，避免下地活动，引起肿胀症状加重。
      以上是对“脚踝被外力碰伤，肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，由于外伤引起的局部水肿。
      指导意见：
      你好，你这种情况我建议你还是要注意休息，采取局部热敷的方法，避免活动量过大。

      病情分析：
      回复，首先根据你提供的情况，如果是晚上照常的定期也行，何时检查有没有韧带的损伤。
      指导意见：
      建议，首先根据你提供的情况如果是晚上造成的并且心何时检查有没有韧带的损伤，如果都没有损伤，只有骨髓中的情况下，应该是病情可以好转，可以外用舒筋活血的药口服舒筋活血的药。

      病情分析：
      您好，根据您的情况描述，您这种情况是要注意休息的。
      指导意见：
      根据您的情况，建议你先回医院复诊，做相关检查。根据检查结果确定下一步的治疗方案。平时要让患节保证充足的休息。