每晚10点以后，很发困……………………………………

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况每天晚上十点以后想睡觉这是正常的反应
      指导意见：
      不用做特别处理平常要避免熬夜劳累早睡早起每天进行体育锻炼现在的年龄是身体最好的年龄
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解惑，请问你说的这个情况有多长时间了？
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，晚上睡眠质量怎么样？经常做梦吗？这是正常的情况
      

      你好，你这属于正常现象，每个正常人都应该是在晚上9到11点之前上床睡觉，你十点以后发挥是正常的现象。你可以睡觉了。睡前喝杯热牛奶。
      
      以上是对“每晚10点以后，很发困……………………………………”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的这种情况，考虑属于正常现象，当然与季节变化也有关系。
      指导意见：
      你好，建议你不要因此产生太多焦虑，保持良好的生活习惯很重要，祝身体健康。