便秘。排便困难，无规律

      您好，根据您的情况描述，年轻人出现便秘症状，最常见的原因是因为一些不良的生活习惯导致的，常见的如熬夜，酗酒，常吃辛辣刺激的食物，不爱运动等，建议先自查一下，有没有上述这些不良生活习惯并加以改正，平时应该注意休息，多饮水，少喝酒，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时建议辅以一定量的运动，便秘的症状往往能得到很大的改善。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，建议平时多吃些水果蔬菜，多喝水。
      指导意见：
      如果经常便秘的话，建议喝番茄叶水或者口服果导片。尽量少吃辛辣刺激食物。尽量少熬夜，合理安排作息时间。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，您便秘。排便困难，无规律，有时候大便干结。
      指导意见：
      根据您所描述的情况，寻找可能的诱因，如生活习惯、饮食、情绪以及有无器质性病变等，注意调整生活习惯和饮食等。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。
      以上是对“便秘。排便困难，无规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情况的话可能是属于内热引起的了平时可以注意饮食
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情祝你健康，