自己的上半身特别的瘦

      每个人的生长发育过程都不一样，这种情况建议不要过度担心，平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，可以多进食，不含蛋白质及维生素丰富的食物，多做一些有氧运动。

      指导意见：
      你好，根据你的描述，这种情况常见于，湿气过重，经常性坐着不爱运动的女士，建议您现在最好是根据自己的身体状况来锻炼，可以练习瑜伽，不要长期坐着，在饮食上不要吃，容易辛辣刺激类的食物太多，多吃一些健脾利湿的

      病情分析：
      出现有下半身肥胖的现象，主要是因为缺少锻炼，因为由于脂肪沉积过多，那么就会导致出现有腹部臀部或者下肢脂肪沉积过多，出现与肥胖等。
      指导意见：
      这个要注意休息，多锻炼身体，少吃一些油腻的食物等，可以通过服用一些轻利平，奥利司他等帮助燃烧脂肪，减少肥胖。
      以上是对“自己的上半身特别的瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，上半身瘦，下半身比较胖，大腿和屁股上的肉多，那就采取运为减肥。
      指导意见：
      建议你多运动，消耗体内脂肪。或者去健身房，有计划地锻练身体的各部位，达到瘦身目的。