前5年有过腰盘突出，这几年都没有发作过

      根据你的描述，不能排除腰肌劳损的可能，建议目前多休息。少活动以及少负重。避免长时间的弯腰活动，可以进行适当的按摩，理疗，热敷。
      

      病情分析：
      您好，由于长时间的坐着，而且小车的颠波较大，这样就是会导致腰椎位移，从而导致腰椎病有复发了。
      指导意见：
      这个要及时去骨科或是脊柱外科检查下，拍个腰椎的CT片子看下，再去康复科行整脊，推拿和针灸理疗来恢复好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的上述情况，考虑久坐腰间盘突出复发压迫神经引起。
      指导意见：
      建议，卧硬板床休息几天，考虑可以逐渐缓解症状，可以同时口服腰痛宁胶囊，营养神经药治疗。
      
      以上是对“前5年有过腰盘突出，这几年都没有发作过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况的话，需要做一个腰椎的核磁检查。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，尽早的去做检查，需要多注意休息，尽量减少剧烈的活动。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，考虑你的症状与腰椎间盘突出复发有关。
      指导意见：
      腰椎间盘突出的只是改变症状，不能彻底治愈。平时需要注意腰部保暖，不要腰部负重及避免长期坐姿。建议你到医院进行检查，根据检查的情况进行按摩热敷治疗。