健康咨询描述: 我有点微胖但我想减掉脸上的肉而且想让脸上的肉变得不那么松懈医生我该怎么做
指导意见:
你好,减肥的做好的办法就是要严格控制饮食量,不要吃油腻,高糖,高盐饮食,平时注意运动,特别是有氧运动如跳跳绳或者是游游泳等,可以做脸部皮肤的按摩提拉等
病情分析:
你好,根据你的问题描述,你现在的情况考虑是有点微胖。
指导意见:
治疗参考:这种情况一般是可以用中医中药的方法减肥治疗的。比如针灸、艾灸等方法。
以上是对“我有点微胖但我想减掉脸上的肉而且想让脸上的肉变得不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的描述感觉自己微胖想要减掉脸上的肉怎么做?
指导意见:
建议:这种情况最好通过锻炼身体去改变,适当锻炼身体,参加一些运动不但可以增强抵抗力,还可以减去身体多余的赘肉,让皮肤变得紧致有弹性。
病情分析:
18岁的男性,这样的情况是自己要瘦脸的情况的,自己做做按摩的就可以的
指导意见:
出现这样的情况建议你可以平时的时候注意做做面部的按摩的比较好的,平时的时候注意做好防护。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,想减肥就是要每天坚持锻炼,多喝水。
指导意见:
建议多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻油炸食品,少喝饮料,不熬夜,保证充足睡眠。
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