皮肤黑，自然黑，不是很注意卫生和美白容易长痘痘

      病情分析：
      您好亲，根据你以上的描述，容易长痘痘不能吃麻辣食物，吃了会留下疤痕的。注意清淡饮食。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，皮肤要注意保养，养成晚上洗脸的习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      首先是注意好卫生。然后是整体黑的话就是只能是注意好防晒，不要熬夜的。
      指导意见：
      然后是辛辣海鲜油腻刺激食物鸡肉发物都不能吃的。出痘痘就是这个原因的。然后是不要熬夜的。多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。这种情况应该是先天因素而成。
      指导意见：
      这个皮肤黑与白并不是主要的。主要在于身体健康，没有毛病就可以。但是你这个饮食要少吃油炸性食物。这种情况极易引起湿热。
      
      以上是对“皮肤黑，自然黑，不是很注意卫生和美白容易长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！