健康咨询描述: 多吃油桃会发胖嘛?
你好!很高兴为你服务,根据你所描述的情况,回答如下,肥胖是由于人体摄入过多的营养而消耗减少,造成的脂肪堆积,减肥最重要的是合理的饮食和适当的锻炼,饮食一定要多素少肉,可以进食一些优质蛋白,如牛肉鱼肉等,他们班是含量较高,而脂肪含量较低。同时,应进行适量的运动,以运动后达到心慌出汗为宜。如宝不游泳,打羽毛球都可以。最后说一下,减肥需要坚强的意志,只要能够坚持,一般都会恢复苗条的身材。任何东西吃多了都是不好的,建议要合理饮食。
你好,根据你的描述油桃营养丰富,主要含有果糖、有机酸、果胶、蛋白质、维生素C、胡萝卜素,及钙、磷、铁、镁等微量元素。油桃中维生素含量丰富,有助于铁吸收,可维持身体免疫系统的正常功能,抑制皮肤黑色素的生成,具有美白的效果,且丰富的胶原蛋白具有愈合伤口的功效,有助于手术或受伤之后伤口结疤。但吃多了会不消化,不会长胖。
以上是对“多吃油桃会发胖嘛?[attach]/picc/20”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
水果里面是含糖的。除非是吃了很多然后是又没有运动,转化为能量这才会胖的。
指导意见:
要是偶尔吃个几个都是没事的。注意发胖问题的话主要就是晚上不要熬夜。然后是记得注意别吃油腻食物的。
病情分析:
你好,这个不一定的,如果一次性吃的太多,反而会造成胃胀胃部疼痛,
指导意见:
甚至还会引起消化不良和腹泻的,这就不能长胖了,反而使体重下降减肥了,所以任何食物都需要适当,过度都不好的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线