我觉得我这几个月情续很不好

      你好，我们的情绪好比流动的水一样，需要疏导而不是拥堵，目前的问题考虑是长久的压抑和克制，导致了负面情绪垃圾的堆积，不妨通过倾诉来释放出来，让自己的身心得到减压和放松，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来看，在中医应该属于肝气不舒
      指导意见：
      建议你最好去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药会对你帮助很大的啊。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况有可能是心理压力过大，或者是遇到了什么事情。
      指导意见：
      建议你应该调理好自己的情绪，心理压力不要过大，也不要过于紧张。容易使血压升高，或者是引起别的疾病。如果自己不能放松，可以到心理咨询门诊去与医生进行沟通。
      
      以上是对“我觉得我这几个月情续很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你有紧张，不安，烦躁。睡眠怎么样？目前有焦虑症状，建议加强运动，跑步游泳，打球等，自己调节不过来的话，要去心理科就诊，可能有一些轻度的焦虑，希望我能够帮助到你。