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小时开始撸,好久了,现在很短

男 | 18岁 2018-05-30 13:46:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 小时开始撸,好久了,现在很短,内心很不自信,这种情况,生理和心理要怎么才能缓解

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马俊峰
马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
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2018-05-30 14:21:45 我要投诉

      你好,手淫是一个正常的生理现象,偶尔的手淫能够缓解人的紧张压力。但是要适可而止,过去的已经过去,没法去挽回,那么你现在需要做的就是,多加强体育运动,多锻炼身体,多培养兴趣爱好,你现在才18岁,等结婚还有很长时间,所以说现在开始调整,还是能够调整过来
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-05-30 14:53:21 我要投诉

      手淫多见于青春期男性,可以持续至成年,偶尔手淫,不会对身体造成伤害,长期频繁的手淫会对身体造成伤害,例如可以引起焦虑反应,记忆力下降,身体疲乏无力,成年人可以出现性功能障碍。建议保持平常心态,增强体质,戒掉手淫,养成良好的行为习惯。
      

朱彩虹
朱彩虹 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 人流,药流,月经不调,卵巢囊肿,功能性子宫出血,子 帮助网友:30695称赞:28
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2018-05-30 14:24:32 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,这个过度手淫习惯会引起生殖器不长,早泄阳痿症状。
      指导意见:
      建议继续观察,改掉手淫习惯,多吃牛羊肉,保持心情舒畅,年龄还小,慢慢自行恢复正常。
      
      以上是对“小时开始撸,好久了,现在很短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵建财
赵建财 医师 擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、 帮助网友:59737称赞:356
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2018-05-30 14:34:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述来看,小时开始撸,好久了,现在很短,这是手淫的习惯所伤.
      指导意见:
      首先要忌手淫为好,同时,保持良好心态,将精力用于学习上,在饮食上也要加强营养,必要时可看中医,服中药调理的.
      

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