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糖尿病可以吃哪些水果

女 | 40岁 2018-05-30 15:52:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 糖尿病可以吃哪些水果?可以吃稀饭吗?想怀孕,该怎么办,如果怀孕了,可以吃药吗?该、吃什么药降血糖?

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张旋
张旋 遵义医科大学附属医院   副主任医师 擅长: 内分泌代谢性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲减、库欣综 帮助网友:23629称赞:2
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2018-05-30 16:12:58 我要投诉

      指导意见:
      为了避免血糖迅速上升,要注意“低血糖生成指数原则”。1.血糖生成指数(GI)反映了食物升高血糖的能力。如,主食中大米饭(88)、面条(81.6)、土豆泥(79)等GI值较高,建议适度增加荞麦、黑米、豆类等低GI食物2.大多蔬菜、水果都是低GI食物,还能提供丰富的维生素和矿物质。如樱桃(22)、柚子(25)、桃(28)、苹果(36)、梨子(36)、柑橘(43)、香蕉(52等,都是常见又好吃的低GI水果3.蔗糖等精制糖是糖尿病的大忌4.瘦肉、家禽、鱼虾、低脂/脱脂奶制品等食物是蛋白质的基本来源。油脂方面,推荐糖尿病使用橄榄油,玉米油作为调味油,严格限制饱和脂肪酸含量高的食物,如动物油脂、全脂奶。糖尿病,如果想要怀孕的话,一定要注射胰岛素治疗。
      

董鹏程
董鹏程 主治医师 擅长: 梅毒,狂犬病,艾滋病,乙型肝炎 帮助网友:15238称赞:129
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2018-05-30 15:57:40 我要投诉

      病情分析:
      糖尿病可以吃低糖水果,如梨,多吃蔬菜如番茄,芹菜,山药,怀孕后要注意控制饮食,必要时服用药物,以免胎儿巨大,
      指导意见:
      要定期检查血糖尿糖,糖化血红蛋白等,控制饮食总热量,加强锻炼,促进代谢等。
      

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
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2018-05-30 16:09:04 我要投诉

      病情分析:
      糖尿病最好一次不吃过多水果,可以在两餐中间加少量水果,例如樱桃、柚子、橙子、苹果、草莓等。
      指导意见:
      建议注意饮食控制,多食新鲜蔬菜,少食面食,吃饭少喝稀饭,如果想怀孕,最好改为注射胰岛素。
      
      以上是对“糖尿病可以吃哪些水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘颖
刘颖 一级公共营养师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫 帮助网友:257874称赞:10928
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2018-05-30 16:28:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的情况看患有糖尿病期间最好暂时先别怀孕,等控制好血糖在考虑怀孕比较好。
      指导意见:
      如果血糖比较高我建议最好注射胰岛素降血糖,平时水果尽量少吃,不可以吃稀饭的,稀饭很容易导致血糖快速上升。
      

疾病百科| 糖尿病

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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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