健康咨询描述: 18岁身高173,想再长高,想跟医生咨询一下方法,不知道能不能长高,还有长个子的最佳年龄,是不是18-25都可以长高
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的年龄,你还有长的长高的空间。
指导意见:
建议:多在高低杠上,做拉伸动作;坚持锻炼身体,经常打篮球,饮食上多吃肉类,蛋类,鱼类,高蛋白食物。18-25岁可以长高。
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