我17岁，手淫3年，头发质量差

      病情分析：
      几个月的吧。脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。
      指导意见：
      建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况是需要慢慢戒掉手淫才可以恢复正常呢。
      指导意见：
      正常的恢复期是需要半年左右的，建议你平时加强锻炼，然后可以喝点枸杞大枣泡水，都有利于恢复的。
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，手淫过多对身体是有影响的，你要戒掉手淫，慢慢就会恢复正常。
      指导意见：
      建议：你从现在起要适当加强营养，禁止手淫，生活有规律，三个月后慢慢就会恢复的。
      
      以上是对“我17岁，手淫3年，头发质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      青年男性，手淫三年，现在头发脱落很多，考虑与你手淫关系不大。
      指导意见：
      治疗建议你平时注意饮食，营养均衡。平时多运动增强体质。建议你正确面对，不用过于紧张担心。
      

      病情分析：
      这是脱发。与手淫过多，熬夜饮食不规律等多种因素有关。
      指导意见：
      需要戒掉手淫，调整生活饮食等不利因素影响。脱发逐渐减少，直到恢复正常状态。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述看，只要你及时克制自己的手淫行为，什么时候都不晚。
      指导意见：
      你现在还很年轻，只要克制自己的手淫行为，身体会慢慢恢复的，只要你有信心，并且努力投入到正确的日常生活之中，要努力运动锻炼，保证每天的营养摄入，就一定没问题！