健康咨询描述: 今年17岁,手淫3年,平时不怎么样,一抬重物,腰就酸,请问这是肾虚吗,戒除后,能慢慢自己恢复吗?
按照你说的情况来看,并非是肾虚的表现,应该是腰肌劳损的症状,应该是生活上长期久坐导致的可能性比较大。通过调理是能够慢慢恢复过来。
怎么调理?
每天运动不少于40分钟,减少相关的损伤行为。
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你好很高兴为你解答,考虑手淫过度会导致肾虚的症状,建议去医院中医科就诊诊脉后明确诊断是肾阴虚,肾阳虚。戒掉手淫,适当运动。加强体质锻炼。
不去的话,在家锻炼,休息,能恢复吗?
戒掉手淫,营养饮食,有效锻炼
好的,谢谢
不客气不客气
病情分析:
根据你描述的情况,不排除腰椎间盘出了问题,建议做一下x光片检查。
指导意见:
其次建议你多参加户外活动,增强自身免疫力,饮食方面可以多补充一些海带木耳黑豆黑芝麻,有条件的话查一下肾功
以上是对“今年17岁,手淫3年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
怎么检查?
抽血查一下肾功,做一下腰椎x光片检查
不去医院,在家适当锻炼,休息调理,可以慢慢恢复吗?
有条件的话,最好查一下
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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