健康咨询描述: 你好,医生。我是一名学生,最近总是睡着觉做梦,有时候醒来会很开心,也会梦到掉牙,特别真实,这会影响健康吗
不会:你非常健康正常!可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱
病情分析:
你好,很荣幸为你解答问题,根据你的叙述,考虑这种情况不会影响健康。
指导意见:
建议你放松心情,不用担心,平时注意多喝水,多吃水果及绿色蔬菜增加维生素摄入量,适量运动增强体质。
病情分析:
您好,睡觉醒来后精神饱满,身体没什么其他不适症状。应该无大碍
指导意见:
根据您的情况,建议您平时保持心情舒畅,规律生活,均衡饮食,适量运动。注意休息,不要熬夜会对您的症状改善有帮助。
以上是对“医生。我是一名学生,最近总是睡着觉做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的病情描述,可能是学习压力大,平时过度的紧张劳累及压力刺激等。
指导意见:
建议可以服用谷维素,安神补脑液,保持心情舒畅,适当运动。适当的减压,规律作息生活。
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