手淫5年多了，出现了记忆减退

      病情分析：
      你好，过度频繁的手淫会影响身体健康，造成抵抗力降低，智力下降，还会诱发生殖系统疾病等。
      指导意见：
      转移注意力，戒掉手淫，平时多注意补充营养和钙质，多吃水果和蔬菜，适当的参加体育锻炼，增强身体素质。

      病情分析：
      这个情况需要考虑神经衰弱的表现，和长期手淫有一定关系。中医认为是肾虚的表现。
      指导意见：
      建议可以服用六味地黄丸调理治疗一段时间，戒除手淫。规律作息，或者去中医科就诊，让医生开具中药处方。

      过早而频繁的手淫，会造成身体和心理的诸多问题，比如影响身体的发育，头晕乏力，脱发，腰膝酸软，记忆力下降，注意力不集中，理解力下降，自卑，愧疚，自责，还可能造成生殖系统的炎症，给婚后的生活埋下隐患等等。所以一定要戒掉一段时间，让身体休养生息，慢慢恢复。
      平时要多运动，尤其是剧烈的运动，可以缓解性焦虑和心理压力。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，不浏览不观看黄色的网站信息，影片等等。多关注个人的人生发展。
      以上是对“手淫5年多了，出现了记忆减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以调整好心态保持足够的睡眠现在调理时间太急了尝试一下安神补脑液吧补脑安神以后尽量不要手淫了手淫次数多了对身体不好可以找个男朋友嘛

      本患者手淫过度自然会引起记忆减退，注意力不集中，反应迟钝等。针对这一情况，只能采用中医中草药调理，因为中草药见效快，好了就可以停。