失眠昨天到现在都没有睡

      病情分析：
      你好失眠可能是劳累紧张，神经衰弱导致症状的，不建议随意用药
      指导意见：
      你现在建议最好在医生的指导下服用安神补脑液或是谷维素等调理观察，睡前可以泡泡脚
      

      病情分析：
      你描述的症状尽量不要吃这些东西的，避免影响身体健康。
      指导意见：
      建议你平时要多运动，多晒太阳，多参加室外活动，保持心情愉快，睡前不能喝酒，咖啡，等刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况，我建议你不要吃这种药。你这么年轻？
      指导意见：
      吃这种药的副作用，很可能就是造成你失眠的直接原因。请问你身体怎么不舒服呀。
      
      以上是对“失眠昨天到现在都没有睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好结合具体情况，有引起失眠原因很多，情绪低落压力偏大精神状态变都会影响形成失眠
      指导意见：
      建议这样情况，偶尔情况形成引起失眠还需要多注意，不可随便乱用药物以免影响身体健康，还是从自身调理，改善心情状态加强身体锻炼，而且现在还处在青春发育期，还需要多注意，
      

      病情分析：
      病情分析：褪黑素具有一定的安神，促进睡眠的作用。该产品属于保健食品，是不属于药品的。
      指导意见：
      指导意见：但是需要提醒你的是：这种保健食品是不能超剂量服用的，以免由于剂量增大，诱发不良反应的发生。
      

      病情分析：
      你好，你有失眠，首先考虑是神经衰弱的原因，可能与压力比较大有关系。就你的情况可以服用你所说这种药物，但不建议经常服用，以免产生依赖。
      指导意见：
      建议你注意休息，防止疲劳过度。可以加强营养，但不能吃辛辣以及生冷凉冻的食物，可以适当的增加锻炼，提高自身的抵抗力。