缩阴运动怎么做，如想做手术有风险吗

      病情分析：
      这种情况的话得注意进行身体的调理的。一般的话通过运动是可以改善的。
      指导意见：
      手术本身也是一种损伤的，建议根据自己的情况来决定的，要注意养成良好的生活习惯。多锻炼身体就会有改善的。
      

      你好，缩阴运动就是进行盆底肌肉的收缩。将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。每次30次，持续5～10分钟。阴道紧缩手术有一定的风险的，建议你一定要选择正规的医院进行治疗。
      

      病情分析：
      您好，所有的手术都是有一定的风险的，如果手术一定要选择正规的医院。
      指导意见：
      缩肛运动是将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟。
      
      以上是对“缩阴运动怎么做，如想做手术有风险吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，要想做缩阴手术，这种手术风险很小的。
      指导意见：
      如果有做手术的打算，一定要去正规医院，技术水平高，风检比较小。平时的缩阴运动是进行盆底肌肉的收缩。