肩膀痛有半年左右，医生说是骨关节退化

      根据您的描述主要考虑肩背部肌筋膜炎的可能性大一些的，主要是劳损，外力作用，长时间不良姿势等引起，导致局部肌肉损伤，肌筋膜炎症反应，导致粘连，疼痛等不适症状，建议您正规医院骨科，疼痛科门诊检查，拍片检查，并与颈椎病进行相应的鉴别，治疗上主要是理疗治疗，针刀松解治疗，封闭治疗等方法治疗，平时注意保暖，适量活动，劳逸结合
      

      病情分析：
      首先应考虑是肩周炎,其疼痛可为阵发性或持续性,急性期时疼痛剧烈,夜间加重,活动与休息均可出现,严重者有触痛,疼痛时汗出难耐,不得安睡,部分病人疼痛可向前臂或颈部放射,肩痛昼轻夜重为肩周炎引起的
      指导意见：
      但疼痛症状及特点也有所不同.颈型颈椎病多为外邪侵袭和气血淤滞所致的游走痛或刺痛及放射性疼痛;椎动脉型颈椎病多为湿邪滞于经络所致的重痛;神经根型颈椎病伴有上肢疼痛多为持续性酸痛、胀痛.