乳房平，不挺，而且很很很很很很软

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你所说这种情况，正在发育期。没有发育完善。
      指导意见：
      现在也是青春萌动，青春期想对异性感兴趣。带着你现在还小，千万不要有更多的想法，一定要好好学习。参加体育锻炼，保持阳光心态。做一名优秀的好学生。
      

      病情分析：
      你好，每个人的发育期是不同的，有的人发育较早，有的人发育的则会晚一些，你的考虑应该是还没有进入青春发育期
      指导意见：
      建议，注意卫生，并注意饮食均衡，和端正坐姿及站姿，并注意多进行体育锻炼运动
      

      病情分析：
      综上所述，这种情况下考虑是正常的，因为12岁刚刚处在发育期。
      指导意见：
      建议，饮食结构多样化，不挑食不偏食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食新鲜的蔬菜和水果，多食富含蛋白质的食物，比如，鱼等。观察看看，无需担心。
      
      以上是对“乳房平，不挺，而且很很很很很很软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！乳房大小因人而异，发育情况有好大一部分来源于遗传因素，再就是后天的营养也有关系。
      指导意见：
      建议多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等，能够让胸部变得坚挺有弹性，而且能刺激雌性荷尔蒙分泌，促进乳腺细胞活跃、生长，乳房就会变得丰满圆润。另外，牛奶、杏仁、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好帮手，可是适当多吃些，再就是平时多做做扩胸运动，多按摩可促进局部血液循环，也能有助于乳房发育，你年龄还小，还有很多机会，试试吧。