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老婆出轨我走不出阴影怎么办

男 | 35岁 2018-06-01 17:44:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 老婆出轨我走不出阴影怎么办,每天都很痛苦,失眠,也曾试着忘记

医生回复区

庄新华
庄新华 郯城县皮肤病防治站   副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 帮助网友:5584称赞:2
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2018-06-01 18:27:26 我要投诉

      非常理解你的心情!然而,过往的发生,毕竟只是偶然,也已经过去,那就让过去的过去吧!而无需拧过头去继续盯住走过的阴影!你需要向前看、向前行!前面就有你们共同的美好的风景!要知道,每个人都无需要求自己的女人就必须是无比完美和圣洁的!自己也一定不是因为她是无比的完美才选择了她!况且,这许多年来她和你风风雨雨的走过来,为你生儿育女,付出了所有!再说了,自己就是完美么?肯定也不是!往往都是因为当初自己忽视了爱人的心理需求和感受,其实,最初责任也有自己一份。总之,你是可以更多的想到你们曾经爱温馨,也更多的畅想你们美好的未来!从而放下过去!
      

鹿素玲
鹿素玲 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,宫颈炎,乳腺小叶增生 帮助网友:4435称赞:3
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2018-06-01 17:54:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,这种事情只要你还爱着她,就要原谅她,慢慢自我调理吧。
      指导意见:
      建议你放松心情,不要胡思乱想,既然选择原谅,就有想开,不要给自己加压,平时注意休息,饮食要清淡。
      

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2018-06-01 18:01:21 我要投诉

      你好,每个人都有每个人的生存轨道,从出生的时候就开始了,你老婆出轨,某种程度上是他个人的人生轨道,其实,你可能改变不了。每个个体都是独立的,犯不着牵连太多,牵连太多就会痛苦,因为我们想的都是我们人为改变不了的事实。
      
      以上是对“老婆出轨我走不出阴影怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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