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产后两年,自从宝宝断奶了后每天就吃三顿饭

女 | 24岁 2018-06-01 18:12:59 5人回复 来自

健康咨询描述: 产后两年,自从宝宝断奶了后每天就吃三顿饭,一顿饭就一碗饭!不吃零食,为什么体重还比生完宝宝后要胖,怎么都瘦不了!还是身体因素出问题了?

医生回复区

赵华堂
赵华堂 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,妊娠期高血压,子宫肌瘤,颈椎病,乳腺 帮助网友:20968
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2020-06-17 18:56:29 我要投诉

      你好,这个有可能还是因为你活动量少的原因,另外就是产后激素水平的影响,造成了脂肪堆积,建议你还是要加强运动,通过运动和节食,少吃主食,多吃一些热量少的食物
      

罗小玲
罗小玲 大同康复医院   医师 擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,念珠菌性阴道炎 帮助网友:13041称赞:1
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2018-06-01 18:18:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,建议加强锻炼,少吃油腻性食物,以出汗为效。
      指导意见:
      建议给宝宝补充维生素d。注意生活规律,不要熬夜,而且心情舒畅,加强锻炼,祝你健康快乐。
      

杨翠兰
杨翠兰 医师 擅长: 宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、流产、早产 帮助网友:8416称赞:1
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2018-06-01 18:18:31 我要投诉

      病情分析:
      体重增加主要是饮食,还有重要的因素是运动。生活要有规律。
      指导意见:
      规律的生活,合理的饮食,还要多运动。一般体重会保持好的。特别是晚上不要吃太多了。
      以上是对“产后两年,自从宝宝断奶了后每天就吃三顿饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-01 18:25 ask82835727lc 追问

一运动就好累

2018-06-01 19:57医生回答:

适量活动。生活调理

杨明
杨明 医师 擅长: 龋病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、颌面部外伤、颌骨骨髓 帮助网友:70270称赞:4115
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2018-06-01 18:28:35

      病情分析:
      您好,您现在是24岁了,您所说无论怎么都瘦不下来,我们初步判断有可能是内分泌系统出了问题。
      指导意见:
      根据您的描述来看你产后2年了,无论怎么都瘦不下来,我们认为很有可能是身体机能出现了问题,我们建议您立即去医院挂号请医生系统详细检查下为妙。
      

张珊珊
张珊珊 江门市新会区中医院   主治医师 擅长: 感冒,咳嗽,哮喘,月经不调,调经助孕,白带异常,痘 帮助网友:1805
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2018-06-01 18:47:36 我要投诉

      新你好,产后可以做一些强度较低,时间可持续不间断的运动,这样的运动同样能起到去脂减肥的效果。也许你会认为,应该是剧烈的运动更适合减肥才对呀。其实不然,如果运动量大,但是时间无法持续太久,虽然大量消耗体内糖分与水分,对减去身上的多余脂肪却没什么用。反而容易有饥饿的感觉,可能使得你更想大大吃一顿来好好犒劳一下自己,却没想到自己不但没瘦下来,反而越运动越胖。
      

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