又腰涨酸疼是什么原因

      你好，根据你描述的情况，腰肌劳损以及筋膜炎，首先要注意休息，避免劳累以及负重，不要久坐，戒烟酒，局部保暖，腰背肌功能锻炼。
      

      病情分析：
      这种情况多见于腰肌劳损，和长时间一个姿势有直接关系，所以主要是以生活改变为主，促进肌肉拉伸，预防症状反复出现，
      指导意见：
      避免劳累熬夜，平时经常参加体育锻炼，平时睡硬板床，控制不良生活行为习惯，控制这些生活方面的诱发因素，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述你有腰酸不适的症状，考虑是否是有肾虚或是腰部肌肉劳损。
      指导意见：
      你好，建议注意防寒保暖，患者可以服用纯中药制剂——腰痛宁胶囊，其由十几味名贵中药制成，起到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的作用，进而达到标本兼治的目的。平时要注意保护好腰肌，注意腰间的保暖，并参加有益腰肌恢复的运动。
      
      以上是对“又腰涨酸疼是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是局部腰肌劳损引起的症状表现。
      指导意见：
      建议您到正规医院骨科就诊，当面详细检查一下看看情况，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，避免劳累负重，祝您早日康复。