过度手淫，现在没有什么力气

      首先戒掉手淫，慢慢恢复的。多吃蔬菜水果，优质蛋白质，增加营养，如瘦肉，鱼虾奶蛋，避免刺激食物，规律生活，锻炼身体，提高机体的机能。
      

      你好，根据你所说的情况，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，建议你改掉手淫的坏习惯，平时多锻炼身体，增强体质，饮食上也多吃点山药枸杞之类，同时注意性生活的频率，一周三次左右为好。
      

      病情分析：
      你好～这个情况考虑是频繁过度手淫导致的肾虚～严重的肾虚引起的
      指导意见：
      这个情况建议必须戒掉手淫～然后去看下中医科～中医肾内科进行药物调理促进恢复
      
      以上是对“过度手淫，现在没有什么力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答，根据你的描述目前考虑为体质虚弱，手淫过度导致早泄
      指导意见：
      根据你的描述平时需多锻炼身体，保持心情愉悦，戒除手淫不良嗜好，必要时口服中药调理。
      

      病情分析：
      你好，你咨询的这个情况，可能不良生活习惯引起的有关。
      指导意见：
      根据你咨询的这个情况，注意休息，清淡饮食，避免劳累，禁食辛辣刺激的食物，建议彻底戒掉手淫习惯，加强户外活动。
      

      病情分析：
      你这种情况一定要戒除手淫。加强锻炼，增强体质。作息时间要规律，不要熬夜。
      指导意见：
      可以口服六味地黄丸或者金匮肾气丸调理一下。戒除手淫，加强锻炼，增强体质是主要的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，过度手淫会导致阳痿早泄的疾病。
      指导意见：
      建议要合理控制手淫或戒除手淫，每个月不超过3次。时间投入到学习当中，可以培养一下自己的爱好，转移一下注意力。
      
      以上是对“过度手淫，现在没有什么力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况是属于过度手淫引起的阳痿早泄的表现。
      指导意见：
      建议你最好到医院去做针对性的检查，排除器质性的疾病。生活中要戒除不良习惯，戒手淫，戒烟酒，戒辛辣刺激性食物，平时要增加体育锻炼，增强自身的免疫力，可以用中医中药的方法来调理。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是由于长时间手淫导致的一系列症状。
      指导意见：
      建议尽快戒掉手淫，生活规律，不要熬夜，尽量不要穿紧身内裤，多参加户外活动，增强抵抗力，多吃牛肉，牛奶，山药，祝你健康。
      

      你的这个问题考虑是频繁手淫引起的肾虚，建议你去当地正规医院中医科把脉确诊，好对症治疗，也可以口服金贵肾气丸和锁阳固精丸调理，平常多运动增强体质，减少性生活，避免手淫。
      

      问题分析：可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
      指导意见：可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。