失眠两年有手淫习惯现在特别虚每天没力气

女 | 21岁 2022-04-18 23:39:29 2人回复来自秦皇岛市

健康咨询描述：失眠有两年了，从小体质不好经常生病，胃也不太好。两年前不上班以后开始失眠翻来覆去睡不着，后来又上学，自己备战高考在家生活不规律也一直失眠，挑食爱吃辣。喝过安神补脑液褪黑素，刚开始有用慢慢就没用了，这一周睡眠好了些，前两天去看了医生开了补血安神的中药，但是感觉还不如不喝，我怀疑这个药会上火，要不要继续喝还是减少剂量?还有我这个失眠应该和手淫有关吧，戒掉这个然后改掉坏习惯失眠会不会好呢?还是需要继续治疗?

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张艳凯 开封市中心医院副主任医师擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮帮助网友：120887称赞：1

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2022-04-19 16:08:08

指导意见：
从健康角度如果你没有性伴侣是可以适当手淫的，只要手淫的频繁不要太频繁是不会对你的健康有影响的。另外失眠有两年了，这种情况有可能存在神经衰弱，个人建议你可以去神经内科进行诊治。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-04-19 16:29:30 我要投诉

一般情况下适度的手淫对人体是没有什么影响的，所以你目前的这些症状与手淫是无关的，多数是你的精神心理问题，或者是身体患有某些疾病，所以首先你需要去医院做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因，如果各项检查都是正常的，你可以去精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，可以通过心理治疗，药物治疗等来改善，建议你多培养些兴趣爱好，多做些户外活动，不要老是关注性方面的事情，注意营养均衡，适当的体育锻炼，慢慢的你会改善目前这种状态的。

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