健康咨询描述: 老师,我天生手抖,写字写不好,尤其在别人面前容易紧张,就像乱画的,有什么方法可以克服吗
你好,先生很高兴为您回答问题,根据目前提供的资料是这样子的。请您一定要充满着自信,另外呢,手抖呢?可以通过中医来调理的。中医讲肝主筋。您的肝胆的问题可以调理。
病情分析:
没有谁会天生手就会抖的,首先还是去检查一下身体,排除引起手抖的疾病,例如甲亢等等。如果都排除了是病因引起的,那就是心理导致的。
指导意见:
如果是心理引起的手抖,首先要锻炼克服心理障碍,如何锻炼呢?例如可以参加一些集体的运动或者参加一些考验心理素质的运动。或者也可以做一些自我鼓励的心理暗示,这样慢慢就会缓解压力,紧张感和手抖也会缓解的。
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