健康咨询描述: 最近总是睡睡醒醒,情绪特别低落,,记忆力也特别不好,早上出门上学都忘记关家门。,我这是怎么了?
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况有可能是压力大,焦虑紧张造成的。
指导意见:
建议学会放松放下。努力从过去的事情中走出来,树立新的目标,努力奋斗,你会发现有许多有意义的事需要去做。
你好,晚上睡服不好,肯定影响第二天的精力,思维不集中,记忆力肯定也不好,想问问你最近有什么心事吗?如果有放松心态,解决问题,如果没有建议去找心理医生看看。
谢谢你,最近特别多心事,憋着喘不过气。不是我晚睡,是我根本睡不着。躺在床上特别不踏实,一种下坠的感觉,特别难受……
你这种年龄的女孩子的心事无非是感情上的事,是不是暗恋某个男生,所以心事重重,建议你如果真是那样就去表白,不管是哪种结果你会安心些,毕竟学习更重要。
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