接连生了俩，无精打采

      你好，根据你的描述，产后无精打采，体力下降，建议你到医院的中医科辨证施治，全面调理一下。平时注意生活作息规律，不要过度劳累，不要熬夜，放松心情，学会自我缓解压力，适当运动，坚持锻炼，提高身体素质。
      

      病情分析：
      您好，你是产后虚弱气虚、血虚、脾虚。可以喝活力源口服液，有阴阳平衡、补气血，补心脾的作用。
      指导意见：
      指导意见：还有在日常生活中加强调理，要注意保暖和休息，适当锻炼身体。不要熬夜。经常晒太阳，坚持用热水泡脚，经常做盆底肌锻炼改善漏尿情况。
      

      病情分析：
      你好，接连生了俩，无精打采，大声说话漏尿，月经快没有了，116斤看起来像130斤，这是缺乏锻炼。
      指导意见：
      建议注意休息的，需要补充维生素和蛋白，锻炼身体，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要锻炼身体。
      
      以上是对“接连生了俩，无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！