健康咨询描述: 晚上不敢一个人睡,有时还会幻听,全身发抖,钻到被窝里,有时候还会想些害怕的,白天想晚上一个人睡的,可是到了晚上就不敢一个人睡
病情分析:
你好,很高兴为您解答,不知道有没有看什么恐怖的电影或者是电视剧导致了你心里的障碍。
指导意见:
实际上一切都是你幻想的,晚上睡觉时不要紧张。没什么东西可怕的。第二天起来不是什么都没有嘛,对不对?
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,这种情况有可能和心理作用有一定关系。
指导意见:
建议,这种情况下可以睡前听一些舒缓的音乐或者比较幽默的故事书。缓解一下紧张的心情。必要时最好看心理医生进行疏导。
病情分析:
女生,大部分都是胆子比较小的,这很造成,等你慢慢长大就会知道现在你所害怕的这些,其实没有那么可怕,只是当时胆子小而已。
指导意见:
白天尽量不要和同学谈论有关恐怖电影或者话题,也不要接触相关的东西,可以听听音乐,安装一个夜间睡眠灯,这个都可以改变心情
以上是对“晚上不敢一个人睡,有时还会幻听”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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