心里害怕鬼，不敢一个人睡
健康咨询描述： 我14岁，胆小，不敢一个人睡，有好几次，上网无意中看见恐怖的灵异事件，晚上根本就是害怕极了，害怕一睁眼有鬼在我身边，即使妈妈在旁边陪我一起睡，我还是害怕，睡一会儿，睁开眼睛一会儿，查看四周，甚至把谁找妈妈偷偷弄醒，让她陪我。严重时，在黑暗的环境下心跳加速，十分害怕。我马上就要一个人睡了，请各位专家帮我解除心中的害怕。在一个人的时候，也会心跳加速，比如，姐姐进来了，我那很快的心跳也会慢慢平稳下来。看了灵异事件，心中害怕极了，可我和其他人不一样，会把看到的在睡觉前联系在一起，并加深害怕，导致害怕心理越来越强，但我想找个人帮我说明一下鬼根本不存在，来将心中的恐惧删除
想得到的帮助： 我想找个人帮我说明一下鬼根本不存在，来将心中的恐惧删除，请各位专家帮我解除心中的害怕
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医生回复区
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你很可能存有黑夜和鬼神恐惧症，属于特定恐惧症
指导意见：
建议您到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，系统脱敏疗法对恐惧症有一定疗效
病情分析：
你好你越怕心里就越敏感的因为鬼神是很恐怖的不如直接面对，真的鬼神真的存在人生就有轮回也就是不死不灭，多好那我们就不需要惧怕死亡了。
指导意见：
而且你说战争年代那么动乱如果真的有报应那早就就地正法，包括犯罪的人犯罪了比如伤害生命了那逝去的生命是否也有这个能力保护自己呢，所以不要怕不要看想这些恐怖的事情。
病情分析：
你现在这个情况你可以自己多找找这方面的资料，主要是真相信没有鬼才行的
指导意见：
你主要是保持轻松的心情，平时要多运动，一定是要心思用在学习上就是更好了的，
以上是对“心里害怕鬼，不敢一个人睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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