大夫我是最近经常性便秘
健康咨询描述： 大夫您好，我是最近经常性便秘，四五天也不怎么上厕所，偶尔有便意，却上不出来。去看过中医，他开的药有治便秘的（因为我给他说了我有便秘症状），但是喝了大概五天中药也没什么用，今早上（空腹状态）蹲了一个小时多的厕所，都没上出来。然后吃完早饭之后，有一种控制不住要上厕所的冲动（并且伴有少量泄物在内裤），第二次去了趟厕所，特别费劲地才拉出来，屁股还感觉疼痛但是没有血，去了两次厕所都特别特别费力。上厕所后，接了4大盆子的水，才冲下午去，排泄物大概25cm长偏粗壮形的。大便冲下去还留有一些粘稠物，请问这是不是湿气重症状？还有就是我饮食方面比较清淡是不是吃饭放的油比较少，也会导致便秘？请您分析下我这种上厕所的情况，都会有哪种可能？（以前上厕所偶尔费劲这是第一次非常非常费力出劲上厕所）
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病情分析：
你好，根据你的描述，你大便的时候很费劲四五天一次，这说明你的肠蠕动功能不太好
指导意见：
建议你每天按时去厕所有没有都去养成习惯，多喝水不吃辛辣刺激性的食物多吃水果和蔬菜香蕉
您好请问有什么食物可以促进肠道蠕动功能？
你好，多吃香蕉萝卜喝萝卜水可以试试
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病情分析：
你好！像你说的这种情况，跟你吃药有，百分之90以上的关系。
指导意见：
我建议你每天喝两袋纯牛奶。每天多吃一点蔬菜水果，绝对能把你的便秘调整过来，不要吃药，吃药有依赖性。一旦不吃药就坏了。
病情分析：
您好，很高兴为你解答问题，请问你还有什么其他症状表现吗？
指导意见：
您好，根据你描述的这种情况来说，这种情况应该还是胃肠道功能异常引起便秘的情况，建议你平时可以喝点蜂蜜水，晚上可以喝点酸奶，多吃一些富含纤维的食物。坚持一段时间看看情况怎么样。
以上是对“大夫我是最近经常性便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，平时多吃水果和蔬菜，早晨起来空腹喝杯蜂蜜水，可以起到润肠的作用。
指导意见：
最近这些天解不出大便来，可以用开塞露的，千万别使劲，这样容易引起痔疮的。
病情分析：
你好，根据你的症状描述，你的情况就是最近经常性便秘。
指导意见：
这种情况应该是跟饮食有关系，建议养成良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，别吃辛辣刺激性食物，多喝水，慢慢就会好的
病情分析：
出现这样的便秘有可能是因为脾胃运化功能失调或者是平时饮食习惯不合理引起的
指导意见：
这样的情况可以配合使用中药调理治疗的，但是需要结合症状辩证论治组方，平时注意多吃些水果蔬菜之类的食物
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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