健康咨询描述: 腰疼,身体乏没劲!感觉没劲,腰疼,是不是肾虚啊,怎么回事!求医生帮忙分析一下
你好,很高兴为你解答,出现浑身乏力,腰痛亚健康状态的表现。指导意见:你好,根据你的描述,我个人认为你的这些症状可能是由于平时不注重养生所造成的,给你提以下建议,希望能给你带来帮助:1尽量保证充足的睡眠,没有特殊情况一般不要熬夜。2注重平时的饮食,少吃刺激性食物,尽量避免烟酒。3适当增加一下体育锻炼,希望能够帮助到你。
病情分析:
你好,这个情况也有一点肾虚和脾湿的症状。建议多吃健脾去湿还有补肾的食物。
指导意见:
建议多吃补肾,还有健脾祛湿的食物。比如核桃枸杞,黑芝麻,黑豆是补肾的。健脾去湿有茯苓,砂仁。淮山,薏仁煲汤。
以上是对“腰疼,身体乏没劲!感觉没劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答。如果是腰困伴体虚乏力。可能是肾虚。
指导意见:
你是腰疼伴乏力、就有可能是椎间盘出了问题。建议你去医院做腰椎ct。如果是椎间盘的问题,需要做牵引理疗。你也可以先吃壮腰健肾丸试试。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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