容易上火，感觉也睡好了

      病情分析：
      您好，这种情况常见于风热湿毒，痤疮所致。保持局部清洁卫生。
      指导意见：
      建议局部涂抹克林霉素磷酸酯凝胶，口服连翘败毒丸治疗，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。

      病情分析：
      你好！根据你的描述初步诊断为你可能是由于上述原因而让你担心。
      指导意见：
      你好！对于你的这种情况，建议你平时多喝绿豆汤，多吃水果，蜂蜜泡水喝。忌辛辣刺激性食物，合理休息，避免熬夜，这样，慢慢的就可以康复了。
      

      病情分析：
      你好，您这种情况考虑是痤疮皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺管堵塞造成的。
      指导意见：
      根据您的描述，建议别吃辛辣食物，别饮酒，别吃油腻食物，少吃或不吃甜食，多吃蔬菜水果，保持大便，通畅，别熬夜，别有压力，可以外用维a酸软膏。
      
      以上是对“容易上火，感觉也睡好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！