肝火旺湿气重怎么调理

      病情分析：
      您好，上述情况的问题肝火旺，湿气重，便秘，焦虑，压力过大！
      指导意见：
      建议，上述情况的问题可以口服龙胆泻肝丸和麻仁润肠丸等药物治疗，要放松心情，不要过度的紧张，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜！
      

      病情分析：
      根据你说的情况，现在注意多吃蔬菜和水果。可以用一点四消丸先通便一下
      指导意见：
      所以现在要锻炼身体，多吃蔬菜和水果。保持大便通畅，调理一段时间看看效果。注意休息好
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是学习紧张导致的烦躁不安打扰了正常的作息
      指导意见：
      肝火旺湿气重是中医的一种说法，我看你20岁，正是阳气旺盛的年龄，而且中药起效慢，费用高，服药时间长，建议你还是食补吧，祛湿喝薏米粥，增加蔬菜水果的比例，缓解便秘，合理安排学习和休息，放松心情，平和情绪
      
      以上是对“肝火旺湿气重怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！